我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程，仰望為我們信心創始成終的耶穌。（來 12：1-2a）
登山攻頂是現在很熱門的一項活動，一位專業的登山愛好者，在登山的規畫當中，就會把自己的裝備儘可能輕量化，舉凡衣著、背包、飲食及其他登山裝備，都要求要「精簡」與「輕量」，才能達到輕省簡行之目的，得以保存自己的能量，不因過重及無用的裝備影響自己的體力，俾確保我們能完成登頂的目標。
我們身為基督徒，倘人生是登山，則目標就是要登達主耶穌面前，所以，這繁重崎嶇的路上，我們也要「輕量化」我們自己。
首先，「精簡」則不能帶著世上無用的包袱去見主耶穌，如本章開頭所說，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪。「各樣的重擔」所指的，就是我們有很多出於自私的考慮、利益的迷惑、物質的追求，希冀太多世上的享樂為要滿足自己的慾望；「罪」所指的是違反神的誡命，讓私慾在我們心裡懷胎、纏繞我們，使我們漸漸遠離正道；「重擔與罪」必須毅然丟棄，這樣我們才能變為精簡，才能心無旁鶩專心奔跑天國路。
其次，「輕量」就是重質而不是量，堅持起初的信心，則不須過多的準備，只要凡事交託神。當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全（詩 37：5），凡事透過禱告，求神隨時加添我們信心；每日讀經，做為我們隨時的補給站，時刻加添我們行道的力量與裝備。
你們又忘了那勸你們如同勸兒子的話，說：我兒，你不可輕看主的管教，被他責備的時候也不可灰心；因為主所愛的，他必管教，又鞭打凡所收納的兒子。你們所忍受的，是神管教你們，待你們如同待兒子。焉有兒子不被父親管教的呢？（來 12：5-7）
神的管教有如火煉精金，我們既蒙揀選，就當成為精金，發光發亮來榮耀神。約伯受極大試煉，兒女、財產一夕都沒了，自己的身體也遭痛楚，卻仍能稱頌神，道：我赤身出於母胎，也必赤身歸回，賞賜的是耶和華，收取的也是耶和華，耶和華的名是應當稱頌的(伯 1：21)，這是約伯出於信心所說的話。約伯自認行事正直，卻遭患難與好友質疑，自覺委屈，但好友提醒安慰約伯，神是善良的，苦難必有神的美意，為要增加信心，所以要專心仰望信靠，因為祂是真神。
神要約伯學習，在苦難中仍要有信靠和順服的心；約伯也在神面前承認自己信心軟弱，但最終神使其身體痊癒，兒女、財產都比以前倍增，約伯對神的信心亦更加堅固。我們也當相信，忍耐、向前直跑，不久苦難過去，會留下神的義，以及美好的腳蹤；妥適裝備，輕提信心的行囊，必能攻頂達至神的面前。
凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得愁苦，後來卻為那經練過的人結出平安的果子，就是義。（來 12：11）
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